Estos fisioterapeutas están llamando la atención de la NFL: ¡Los Angeles Rams y los Baltimore Ravens han incorporado el programa a su régimen de entrenamiento!

La técnica de entrenamiento incluye siete ejercicios específicos para corregir cualquier deficiencia central, que se describe en la edición de mayo del Journal of Sport Rehabilitation, un proyecto de investigación con la contribución y coautoría de nuestro propio especialista en medicina deportiva, el Dr. Brad Bley.

 

Echa un vistazo a el artículo aquí: https://www.inquirer.com/health/wellness/core-strengthening-exercises-football-delaware-20211012.html

El artículo de investigación del Dr. Bley se puede encontrar aquí: https://journals.humankinetics.com/view/journals/jsr/30/3/article-p384.xml

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